La danse relie et met les êtres en relation. Les diverses propositions d’exercices-danses s’appuient sur les observations anthropologiques de Rolando Toro.
C'est un mouvement naturel, physiologique qui est appelé à émerger de la réponse que chaque participant apportera aux stimulations environnementales (musique, présence des autres, consignes et invitations du professeur – facilitateur).
Le vécu dans l'instant présent (la "vivencia") renforce la cohérence de plus en plus profonde des réponses, à travers la multiplication des expériences.
C'est ainsi qu'une même danse proposée lors de séances différentes peut être vécue très différemment de manière organique.
Séance après séance, l’expérience psycho-corporelle va ainsi s'enrichir à travers les sensations vécues dans l’ici et maintenant.
Et à travers ces expérimentations dansées, c’est tout le potentiel d’être humain qui est stimulé.
La Biodanza® se définit comme un système d’intégration humaine
de rénovation organique, de rééducation affective
et de réapprentissage des fonctions originaires de la vie.
Poétiquement, la Biodanza® c'est la danse de la vie.
Biodanza® est un terme forgé sur le préfixe grec « Bios » qui signifie « Vie » et sur le mot Danza, danse en français, avec son sens premier de « mouvement intégré et plein de sens ».
La Biodanza® est une proposition d'épanouissement global de l'humain, une invitation à se connecter aux mouvements primordiaux de la vie, comme les émotions, les instincts et l'affectivité.
La Biodanza® est une opportunité d'exprimer nos potentialités endormies, tant sur le plan physiologique que sur le plan psychologique.
L’homme est un être relationnel. L’affectivité qui nourrit les liens unissant un être humain à un autre être humain est aujourd'hui gravement perturbée.
La Biodanza® se propose de stimuler cette capacité affective en proposant des exercices-danses à deux, à trois, en groupe. Ceci favorise la "rencontre humaine".
(La Biodanza® est une poétique de la rencontre humaine - Rolando Toro)
La sensibilisation aux fonctions instinctives de base aide à mettre en cohérence le style de vie et les impulsions primordiales de vie.
Le processus d'intégration stimule les fonctions primordiales de connexion à la vie, c’est-à-dire la capacité à établir une connexion avec toutes les manifestations de vie qui nous entourent, nous permettant ainsi d'être en toute intégralité dans le flux de la vie.
Trois niveaux d'intégration jalonnent ce processus : L'intégration à soi, l'intégration au semblable et l'intégration à l' univers.
Photo non perso
Chaque nuit, notre organisme expérimente cette rénovation.
L’accumulation du stress inhérent à notre mode de vie et notre difficulté à répondre à nos besoins physiologiques de repos peuvent ralentir, voire altérer ce processus.
Les exercices-danses d’une séance de Biodanza® favorisent et reproduisent les conditions physiologiques propres à la prime enfance.
Ils nous permettent d’augmenter l’efficacité des processus de réparation cellulaire et de régulation globale des fonctions biologiques tout en diminuant les facteurs de désorganisation et de stress.
La Biodanza® est un système d’accélération du processus intégratif, au niveau cellulaire, neurologique, métabolique, immunologique, neuroendocrinien, hormonal, cortical et existentiel, à travers des vivencias induites dans un environnement enrichi par des musiques et des danses, par le contact et la caresse, dans la présence du groupe.
